生活中经常要益气补血，尤其是女人，益气补血食谱大全，益气补血菜谱大全请看下面药膳美食网的讲解。
推荐益气补血汤是一道滋补汤，制作原料主要有猪脊骨，党参，红枣，桂圆肉，枸杞子，芡实等。猪脊骨要斩大块洗净。先加盖大火煲开后，转中小火煲，还要放入细盐调味。
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