烤鱼片怎么做健康？如何做烤鱼片？

药膳美食网现在为您提供烤鱼片的做法（仅供参考）烤鱼片的制作材料：活草鱼1尾（约1000克），白胡椒粉、川盐、郎酒、姜葱浓汁、色拉油各适量。 烤鱼片的特色：咸鲜微带辛辣，质地无刺适口。 如何做烤鱼片：草鱼去鳞、头、内脏，洗净，再去脊骨和肋骨后，用菜刀边刮肉边拣去小刺骨，然后将刮下的鱼肉拌上川盐、白胡椒粉、郎酒、姜葱浓汁，取烤盘拌上少许色拉油，将拌好的鱼肉薄薄的摊压于烤盘内，放入微波炉内，并开小火8分钟后，翻面再开7分钟，然后再翻面，开中火烤3分钟，端出，冷却后装盘即成。 烤鱼片的制作要领：注意肉中不要带刺，鱼肉摊入烤盘内要均匀。

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