主料：紫苏叶 5钱，瘦肉 4两，姜 1片
配料：盐 1茶匙，水 10杯
作者：生活小编
更新：2024-12-27
难度：初级入门
类型：热菜
天气寒冷，特别易感冒染病。感冒初起，除了服用抗毒宝抗病强身，还可饮用这道“祛风散寒汤”。祛风散寒汤特别加入紫苏叶，有发汗通阳、祛风散寒功效，适合冬天感冒者饮用。
祛风散寒汤的做法教程：
1、所有材料洗净。紫苏叶洗净后用纱布包起备用。
2、瘦肉放入加有姜片的滚水中汆烫去血水。
3、煮滚水，放入所有材料，先用大火煮10分钟，再转小火煮1小时，加入调味，即可食用。
成品图：
