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蛋皮拌韭菜

蛋皮拌韭菜

主料:嫩韭菜100克,鸡蛋两个

配料:虾皮,蒜一头,香油,酱油各适量

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作者:生活小编

更新:2024-02-26

难度:初级入门

类型:热菜

关键词:蛋皮拌韭菜的做法,蛋皮拌韭菜怎么做,蛋皮拌韭菜
『蛋皮拌韭菜』介绍

蛋皮拌韭菜主要取材于鸡蛋、虾皮、韭菜这三种食材,是一道吃起来清新爽心的美味凉拌菜,并且它的营养也是十分丰富的哦,含有丰富的蛋白质,维生素还有纤维素,夏季炎热酷暑,没有胃口,出汗营养还流失多,来上这么一道凉拌菜,这些问题统统解决,营养美味又健康。

蛋皮拌韭菜的做法教程:

1.鸡蛋打散,放锅中摊成蛋皮,切成丝。蒜剁成末。韭菜洗净切断。

2.虾皮放锅中稍微干煸一下。

3.所有材料放入深一点的盆,加上酱油和香油,拌匀,盛盘上桌。

成品图:

蛋皮拌韭菜的美味小窍门:

1.从市场上买的韭菜,一定要用淡盐水浸泡,冲洗干净再食用啊。

2.韭菜一定要选嫩韭菜,味道才好。

3.虾皮放入锅中煸一下,会更香。

4.因为有虾片和酱油,所有无需加盐,这样才能吃出韭菜的鲜美!

蛋皮拌韭菜的做法介绍到这里就结束了,清新鲜嫩的韭菜,加上蛋皮,加上蒜,加上酱油和香油,简单的拌制在一起,十分的惹味。

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