夏天就要吃些酸酸的食物开开胃,那大白菜就是很好的选择,营养丰富,水分也足,那今天就来看看醋溜白菜怎么炒以及醋溜白菜的汁怎么调吧!
大白菜的好处就是维生素含量高,尤其维C,比苹果和梨还要高,所以多吃点白菜,身体免疫强,不容易感冒生病。而且白菜还有丰富的纤维素,常吃肠道更干净。
大白菜有很多做法,一个大白菜,可以做成很多道菜,白菜帮拿来做醋溜白菜,白菜叶拿来炖或者炒。
食材:大白菜1颗、小米椒1个、生抽2勺、老抽1勺、醋4勺、白糖1勺、盐少许、淀粉1勺、食用油适量。
做法:第一步,首先把白菜一叶叶掰下来,大概7、8片就够了,然后把白菜洗干净,白菜叶和白菜帮切开,我们用白菜帮就可以了,白菜叶留着炖猪肉。
第二步,然后把白菜帮斜切成片,斜切方便入味,也容易熟。
第三步,调一碗醋汁,2勺生抽、1勺老抽、4勺醋、1勺白糖、少许盐和1勺淀粉,再加适量清水调匀备用。
第四步,起锅烧油,放入白菜帮大火翻炒,翻炒至白菜变透明。
第五步,然后倒入醋汁,翻炒两下,翻炒均匀,烧至入味就可以出锅了,出锅后放上小米椒点缀一下即可。
1、白菜帮要斜着切,这样调料会顺着切面进去,更容易入味;
2、为什么不用白菜叶?因为白菜叶的口感软,只用白菜帮,口感更脆嫩;
3、调料汁的比例不要变,这样调酸味适口,你可以试试。