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淮山怎样做菜-淮山家常做法

时间:2022-09-30来源:[www.121ask.com]作者:美食

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淮山有很高的营养价值,那淮山怎样做菜呢?下面我们来看看淮山家常做法吧!

淮山已经有2000多年的栽培历史,既能入药,也能烹饪,富含氨基酸、维生素等等,具有保健作用能预防心血管疾病。

红烧淮山

食材:淮山200克、食用盐2克、食用油50毫升、味精2克,、生抽20毫升、白糖一小勺、大蒜、青蒜、辣椒、淀粉

淮山怎样做菜-淮山家常做法1

淮山怎样做菜-淮山家常做法2

1.淮山去皮,切成小段,放在大碗里,加入清水淹没淮山后浸泡。(炒之前先浸泡就不会变色)

2.大蒜、青蒜、辣椒切好备用。

3.锅中水烧开,淮山放上去开大火蒸7分钟。

4.锅中倒食用油50毫升,油热转小火,倒辣椒、大蒜炒香,加入淮山翻炒,加食用盐、味精、生抽、白糖继续翻炒上色,撒入青蒜翻炒15秒,淋点水淀粉勾芡就可以装盘享用了。

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