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娃娃菜怎么做好吃

时间:2024-09-01来源:[www.121ask.com]作者:娃娃

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娃娃菜怎么做好吃?娃娃菜是一种营养丰富、口感鲜嫩的蔬菜,做法多样,可以根据个人口味和喜好来选择烹饪方式。以下是一些常见的娃娃菜美味做法:

1. 上汤娃娃菜

材料:娃娃菜、皮蛋、蒜、清鸡汤或浓汤宝、盐。

做法:

  1. 娃娃菜洗净,切成六瓣;皮蛋剥皮,切成小块;蒜切成片。
  2. 锅里放水烧开,放入娃娃菜焯一下,捞出。
  3. 炒锅置火上,放入油,烧至5成热,放入蒜片爆香,再放入皮蛋翻炒。
  4. 倒入小半碗水,放入一个浓汤宝,把浓汤宝融化。
  5. 放入焯好的娃娃菜,大火烧开,烧煮片刻即可出锅。

2. 蒜蓉粉丝娃娃菜

材料:娃娃菜、粉丝、蒸鱼豉油、鸡精、红椒或剁椒、大蒜、盐、葱花、植物油。

做法:

  1. 粉丝提前用凉白开泡软,剪成小段备用。
  2. 娃娃菜洗净,切成几份,入水焯一分钟捞出备用。
  3. 大蒜剁成蒜末,红椒或剁椒切小丁。
  4. 炒锅里加入适量食用油,油温四成热下入一半蒜末煸炒,炒至颜色金黄后关火,再加入另一半蒜末,加入蒸鱼豉油、鸡精搅拌均匀。
  5. 把粉丝控干水分,把炒好的蒜蓉料倒入粉丝中翻拌均匀,铺在娃娃菜中间,剩余的料汁均匀地浇在娃娃菜上。
  6. 蒸锅中加入适量水,水开后把娃娃菜上锅,大火蒸6分钟左右。
  7. 取出后撒上葱花,锅里烧适量食用油,油热后浇在上面即可。

3. 醋溜娃娃菜

材料:娃娃菜、干辣椒、大葱、蒜瓣、白糖、醋、生抽酱油。

做法:

  1. 娃娃菜用盐水泡下,洗净切片,控水。
  2. 葱切段,蒜切片,姜切丝,干红辣椒切丝。
  3. 炒锅倒入油,放入干辣椒、蒜片、葱段、姜丝炒香。
  4. 倒入娃娃菜,放一勺醋炒香。
  5. 倒入调好的酱汁(醋、生抽、糖、盐),翻炒至熟即可。

4. 酸辣娃娃菜

材料:娃娃菜、大蒜、姜、小米椒、生抽、香醋、蚝油、老抽、糖、盐。

做法:

  1. 娃娃菜洗净切块,小米椒切段,姜蒜切末。
  2. 调个酱汁:生抽两勺、香醋一勺、蚝油一勺、老抽少许、糖半勺、盐少许,搅拌均匀。
  3. 锅中适量油,爆香姜蒜末、小米椒,放入娃娃菜翻炒至变软。
  4. 倒入酱汁,继续翻炒片刻,出锅前撒葱花即可。

5. 清炒娃娃菜

材料:娃娃菜、大蒜、小米椒、盐、鸡精。

做法:

  1. 大蒜切成蒜末,小米椒切成小段,娃娃菜洗净斜刀切成段,控干水分备用。
  2. 起锅烧油,油热后把蒜末、小米椒倒入锅中翻炒出香辣味。
  3. 倒入控过水分的娃娃菜,开大火快速翻炒。
  4. 出锅前加入适量的食盐、鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。

以上几种做法各具特色,无论是追求鲜美口感的上汤娃娃菜,还是喜欢酸辣风味的酸辣娃娃菜,都能满足不同人的口味需求。选择适合自己的烹饪方式,享受娃娃菜带来的美味吧!

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